Sinh tố trái cây tổng hợp

Một trong những chất luôn cần phải bổ sung trong những ngày hè nóng là Vitamins đến từ các loại hoa quả và sinh tố. Hôm nay mình xin giới thiệu Sinh tố trái cây tổng hợp - món đồ uống rất dễ thực hiện này cho mọi người biết thêm để cùng thưởng thức, rất dễ uống và chống “háo nước” rất tốt, uống vào là thấy đã khát ngay.

20 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống. Đu đủ gọt vỏ, thái nhỏ. Việt quất rửa sạch. Cam bỏ vỏ ngoài, bỏ hạt, thái nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố cùng sữa đậu nành, nước đá. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Đây là món ăn vặt mát lạnh như đá bào trái cây xay vậy đó. Thích hợp nhâm nhi trong ngày ngày nóng, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.