Sữa chua nha đam

Sữa chua nha đam là 1 trong các món ngon mùa hè, vừa giúp giải nhiệt, vừa làm đẹp da và có tác dụng giảm cân hiệu quả cho chị em. Nếu sữa chua nha đam bán ngoài hàng quán không hợp khẩu vị của bạn mà giá lại quá đắt đỏ thì hãy xem qua cách làm sữa chua nha đam dưới đây và bắt tay vào làm thử tại nhà bạn nhé!

40 phút - Trung bình

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (7 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (5 bước)

Cắt bỏ phần vỏ xanh của nha đam, dùng dao lọc lấy phần trắng ở trong, rửa qua với nước lạnh nhiều lần. Sau đó, ngâm nha đam với nước có pha muối, nước cốt chanh khoảng 5 phút.

Rửa sạch lại nha đam cho hết nhớt, cắt thành miếng nhỏ. Tiếp theo, cho nha đam vào nồi nước, luộc nhanh khoảng 45 giây. Vớt nha đam ra, ngâm vào tô nước lạnh có pha 2 muỗng canh đường trắng.

Cách làm sữa chua nha đam: Cho sữa đặc ra tô cùng 200ml nước nóng, khuấy đều. Tiếp đến, cho nha đam, sữa tươi, sữa chua vào cùng, trộn đều.

Đổ hỗn hợp sữa chua nha đam vào từng hũ nhỏ, xếp vào nồi. Đổ nước gần ngập mặt hũ, đậy nắp lại. Cho vào lò viba quay khoảng 5 phút.

Lấy sữa chua nha đam ra, để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản. Trước khi ăn, bạn có thể cho sữa chua nha đam lên ngăn đá để sữa chua lạnh nhiều, ăn sẽ ngon và hấp dẫn hơn. Chúc bạn làm sữa chua nha đam thành công và ăn ngon miệng nhé!