Nước detox thanh long chanh

Nước detox có công dụng thanh lọc cơ thể. Với thanh long và chanh, món nước này còn bổ sung các loại vitamin nữa đấy. Bạn hãy làm thử và cảm nhận ngay hương vị thơm ngon nha.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (4 nguyên liệu)

Thanh long

1 Trái

Chanh

2 Trái

Nước

700 ml

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Phi hành tỏi, xào săn thịt, thêm đậu hủ non và chút hạt nêm vào xào chín. Đun sôi nước, thêm vào chút muối và lần lượt trụng cà rốt, đậu que. Công đoạn này sẽ giúp giữ màu rau củ đẹp hơn.

Phi thơm hành tỏi, lần lượt thêm cà rốt, đậu que và thịt đã xào với đậu hũ vào chảo, đảo đều 5 phút cho tất cả rau củ chín hoàn toàn, nêm lại gia vị cho vừa ăn.

Cho phần thanh long sên vào, đổ nước, đậy nắp lắc đều. Sau đó đổ phần hạt thanh long vô. Vậy là hoàn thành nước detox thanh lọc rồi!!! Vì có nước chanh nên các bạn uống trong ngày, để tủ lạnh qua đêm là đắng đó.